Raňajky či desiata? Nech sa rozhodnete akokoľvek, bude to určite skvelá voľba, pretože ide o recept plný živín, ktorým môžete skvele naštartovať svoj deň. A samozrejme vyladiť presne podľa vašej chuti – ja som ho doladil makom a sušenými čiernymi ríbezľami.
Ingrediencie (na 2 porcie):
250 ml rastlinného nápoja (ja som použil orechový)
3 – 4 PL špaldovej celozrnnej krupice
na dochutenie:
sladidlo – ja som použil sirup z palmových kvetov
mak
sušené ovocie – ja som použil čierne ríbezle
Postup:
1. Nechajte zovrieť rastlinný nápoj na miernom ohni (recept na rastlinný nápoj nájdete TU)
2. Za stáleho miešania prisypte špaldovú krupicu
3. Hneď po zhustnutí podávajte a dochuťte podľa vašich predstáv
Komentáre 0